わたしのこと

2020-04-26

朝は8時台から勤務開始、その後20時近くまで勤務。これを3週間やってる。 苛々を溜め、カリカリを抑え。勤務終了即風呂、ストレッチして勉強、就寝。たまに夜の散歩へ。 健康的じゃない。 マルチタスクが極まってきている。たとえば10の仕事を並行してこなさ…

2020-04-21

今朝、目覚める直前、仕事の夢を見ていた。 そのせいか、朝からずっと疲れていた。 溜まったメールをちらっと見ると、心拍数が上がる。 火曜の朝も、月曜の朝みたいだった。 午前中はずっと、過呼吸が出る直前のような感じがしていて、えらくしんどかった。…

孤独との付き合い方

ここ数週間、全く人と会話していない。 仕事上の会話、SNSでのテキストによる会話、お店の人との会話を除いたら、まぁゼロだよね。 それ自体は全くストレスではないのだけれど(introvertバンザイ)、何故かとてもストレスを溜めていた。さっき散歩しながら…

出遅れる

私がこうやってダラダラして無為に時間を過ごしている間に、皆どんどん前に行っている。等しく眼前にある時間を無駄にしている一方で、ぎゅっと詰まった濃密な時間を過ごしている人達がいる。それも自分の近くに。 最近勉強しているのもこの辺に理由があるの…

2020-04-18

在宅勤務も2ヶ月くらいになりまして。やっと食事、睡眠、運動、勉強、仕事がルーティーンとして回るようになりました。趣味だけが回っていない。。 最初の頃は食べすぎてものすごく太ったり、無駄に夜ふかししたりしていたけれど、一日2食(昼は炭水化物メイ…

2020年の目標

年初に目標を決める理由は、何か迷ったりしたときに立ち返るべき場所を作るため。 去年はどうだったかというと、今思い返せば、戻れるような場所ではなかったな(そもそも他人の言葉の引用だったし)。結局、安住の地は見つけられずに、何もかもが中途半端の…

2019年の振り返り

今年は「professionally and personaly huge for my development」を掲げて、1年を過ごしてみた。年末を迎え、改めて振り返ってみているけれど、正直、hugeじゃねぇなって感じ。思い出せば色々あるかもしれないし、塵も積もれば何とやらかもしれないけれど、…

2019-10-02

カウンセラーと話をしてきた。問題はまだ何も解決していないけれど、話すだけでこんなに気が楽になるんだなと驚いている。 文字通り、胸が軽くなった。辛い、嫌だ、腹が立つ、ムカムカする、誰にも言ったことなかったけど、これが本当の私の気持ち。 話しな…

靴下

古い靴下を捨てて、新しいものを買った。3足990円の黒のくるぶし丈の靴下。 これなら、靴下が互い違いになることを気にしなくていい。色の落ちた黒と紺の靴下を並べて、見比べることもしなくていい。 平日はストッキングかタイツで、靴下を履くのは週末くら…

2018-08-19

「この先独りで暮らすとなると、一体どうやって暇をつぶすべきか」 とても悩ましい問題。 卑近なところでいうと、独りで焼き肉食べに行けないんだけど(※ランチ除く)、独りで行けるようになるべきか、とか。何でも屋的なの頼んで、形式上2人で行くとか?い…

この先どうしようかな

前は漠然と思っていただけなのに、今はもう目の前の現実である。 この狭い東京の部屋で、私はずっと暮らすのかな。 それは嫌だ。狭いのもさることながら、何となく自分で自分を閉じ込めているような気がして。 やりたいことを先送りにしていないだろうか。 …

2018-07-29

今更ながらヴィーニョヴェルデにハマっている。レモンフレーバーの炭酸水で割っているので、微発泡台無しなんだけど。 平日に帰宅してご飯作りながら飲んだり、休日の暑い時間にグビグビ飲んだり。本当は氷入れたいくらいなのだけれど、製氷皿がうちにない。…

2018-07-25

機会が欲しくて転職したのですが、ありがたいことに機会、沢山あります。前職に留まっていたら、3年経ってもきっと得られなかったことばかりです。「もしあのまま留まっていたら」と思うとめちゃ恐ろしい。 今はまだ、「こいつをチームに置いとくと良いこと…

振り返り

暑さのせいもあって、最近少し参っている。 「考える」という動作が、かなりだるい。 昨日はとうとう、「転職するにしても、類似の業界にしとけばよかったかなぁ」と思ってしまった。自分でもびっくりした。同一の業界は最初から選択肢になかった。とても愛…

上半期の振り返り(健康編)

あっという間に半年過ぎた。早すぎ。最近は平日も早い。すぐ週末になって、すぐまた平日になる。 今年の個人的キーワードは「納得感」。どういうもの・ことであっても、自分の納得感を大事にしていきたいなと。 健康:△ 【上半期】 転職直前はひたすら体調を…

2018-07-01

ものすごく久しぶりに、奨学金の繰り上げ返済(一部)を申し込んだ。 退職金が幾ばくか入金されたので。残りの退職金は、大学院の学費と歯列矯正で減った貯金の補填のために使われます。そういうもんです。 あー道のりは長いな、本当に。 でも、奨学金がなけ…

2018-06-17

今週は、ぼんやりネットサーフィンする時間が長かった。肉体的な疲労というよりは、精神的なやつが原因と思われる。 職場での自分の立ち位置、他人からの期待値。どこに設定するか決めて、それを意識して行動していかないといけない。1か月経ったので、お客…

2018-05-26

「入ったばかりだから、まだ何かを判断するには早い」とか思ってたら、日常生活における感情表現もうすーーーくなっていたらしい。極端だな、自分。 判断するのは確かに時期尚早だけど、何かを思ったり感じたりすることまで止める必要はないよね。 そんな今…

転職することになった

出社の日が近づいてきた。楽しみな気持ちと不安な気持ちとが、大体7:3くらい。 不安になると、つい最悪のケースを想像してしまいがちなので、「まぁ何とかなるんじゃない?」的なことを考えている今の自分がにわかには信じがたい…。 でもやっぱり、「何とか…

2018/4/22

※一息で書いてみて、随分乱暴な言葉遣いだなと思ったけど、これはこれで記録なので残しておく。 今月になって、急激に視力が落ちた。 原因は分かっている。 誰もやりたがらない仕事を引き受けていましたらね、私はそれが苦も無くできてしまうのだけれど、集…

引き戻す

睡眠サイクルがバグっている。先月の体調不良を未だに引きずっているせいだ。 先月は長い一人暮らし生活の中で、最も体調が悪かった。有事の際にどうすべきかは、平時からよくよく考えておかなければならない。一人だから、冷えピタもポカリも自分で買わなき…

疲れた時は

土日の両方に人と会う予定を入れたら、すっかり疲弊してしまった。メンタル的に。そうだ。そういえば、そうだった。 土日のどちらか一方は必ず家事dayにしているのには、理由があった。疲れるから。どんなに楽しい人との予定でも、ものすごく疲弊してしまう。…

2018/02/18

求人見ながらあれこれ考えていた。私は、自分が思っていることを言語化することが苦手だ。苦手だと気付いたのは、約6年前。それまでは、そういうのが当たり前だったので、何の疑問も持ったことがなかった。ただの一度も。トロい頭と極めてトロい言語化能力の…

2018/1/25

今までの人事考課の記録を読み返していた。 これも一つのライフログ。 悩みに悩んでいた最初期の頃の方が、自分の課題をハッキリ・クッキリとらえていて、何とも真っすぐにスクスク成長していたことに気づかされる。ここ2年は完全に足踏み。どんなことにも*1…

こういう時は調子が悪い

1) 帰宅即ベッドダイブからの寝落ち(もう動きたくない 2) お風呂、歯磨きする余力がない(それでは寝られないのでずっと起きている 3) クッションに寄りかかったまま寝落ち(きちんと横にならないから睡眠が浅い 4) 18時半以降の退社 5) 夕飯に大量の炭水化…

振り返ってみる

自分を過小評価することには定評があるので、これまでやってきたこと・これからやってみたいことについて努めて客観的に振り返ってみようと思った。 人事考課の資料や、たまに書いてる日記やメモ、そういったものを引っ張り出してみた。 こういう時の習いで…

最近のこと

極めて仕事が退屈である。 どうしてこうなった。 数年前に大学院に進学しようと思い立ったとき、私は自分に思いっ切り負荷をかけたいと思った。1.8倍くらい負荷かけたいと思った。2倍とかまず無理なので、このくらいの数字が現実的だろうと思った。 でも実際…

2017/9/24

アラサーにはよくあることだけれど、今後のことで大変に迷っている。 周りには10代の頃からこれと決めた分野に突き進んでいる人が多く、つい彼ら彼女らと自分を比べては勝手に焦って不安になってしまう。 それはそうと、最近は「落ち込んでいるときに自分が…

このところ、すっかり停滞気味です。 何だか、目標を見失ったとでもいうか。 とはいえ、何もしないのもしんどいので、部屋を片付けたり、読まなくなった本を処分したり、キャリアカウンセラーと話をしてみたり。 漫画や新書が高く売れるかなと思ったら、大学…

もうn年(5