とりあえず書き出してみた。
1. 欲しいもの
いちばん欲しいのはピアスと財布。ピアスはダイエットに成功したら買おうと思っている。値上げが早いか、私が痩せるのが早いか…。
2．行きたいところ
- お花見
- 花火大会
- 海外の行ったことのない国
- 西日本の行ったことのない県
- 近所のまだ開拓していない飲食店
- 六本木近辺の美術館
- 行ったことのない音楽イベント
- 行ったことのない野外イベント
季節のイベントには積極的に足を運びたい。しかし混んでいるところは嫌い。バランスが難しい。いつだって新しいことを取り入れたい。
3. 美容
- 腹筋をうっすら割る
- 髪をツヤツヤにする
- 写真写りの向上に努める
- ◯kgまで健康的に痩せる
腹筋割りて～。写真写りは、自分のためというよりは一緒に写る人のため。写真写りが悪すぎて、色々と申し訳なくなる局面が去年はいくつかありました。
4. 日常
- 週2～で筋トレ、ランニングをする
- 土日のどちらかはカフェで自分と向き合う時間を作る
- 日付が変わる前に寝る
- 英語の本を3冊読む
- 毎月5冊本を読む
- 映画を映画館で3本観る
- 家で映画を5本観る
- 株式投資を始める
- 姿勢良く過ごす
- ロールモデルの取り入れたいところを真似する
- 好きなものを好きでいる
- 仕事のストレスをプライベートに持ち込まない
- ダラダラYouTubeやラジオを視聴する時間を減らす
- コーピングリストを作る
去年はストレス爆発からの無駄遣いが多発したので、自分を大切にしたい。
5. 勉強
- 平日2時間、休日5時間の勉強時間を確保する
- 家以外の勉強する場所を確保する
- オンライン英会話を週2で継続的に受講する
- なぜ勉強するのか？について、迷った時に立ち戻るポイントを作る
- 勉強する気分を上げる曲を5つ選ぶ
- 資格試験を受ける
- TOEFLを受ける
仕事に心身が侵食された結果、プライベートがグダグダになったのが去年。自分をアップデートして、常に自分史上最高の自分でいたい自分を思い出したい。資格試験とTOEFLは「受ける」ことがメインで。試験を受けられたらそれで十分。
6. 仕事
- これまでの仕事の棚卸しをして、今年1年の身の振り方を考える
- 土日のどちらかに必ずインプットの時間を設ける
- 英語を話せるようになる
- ロールモデルの取り入れたいところを真似する
去年はカラ雑巾を絞るかの如く仕事をしていたので、今年はインプットを増やしていきたい。あと何十年も働くことや、自分の今の年齢や体力を考えると、これから大ジャンプはできないから、やれる時にやれることをこつこつ継続したい。
