2018-11-11

我が身を三省してた。

今年は加齢かストレスか分からないけれど、身体の調子があまりよくない。平均余命がかなり残ってるので、今ここでガタつかれると本当に困ってしまう。今も困ってるし、先々も困る。アンチエイジング(美容的な意味でなく)、本当に真剣に取り組まないといけない。

それにしても、原因が分からないのが厳しいね。何を避けたらいいのか分からない。