落ち着いて、穏やかに振る舞う。落ち着いてなくても。他人からどう見えているかも意識する。
ところで、体重が全然減らない。摂取カロリーが消費のそれを上回ってるから。。明日は昨日より減らせるように頑張ろう。
それに、体重よりももっとクリティカルな事象に気が付いてしまった。早いうちに気付けてよかった。
落ち着いて、穏やかに振る舞う。落ち着いてなくても。他人からどう見えているかも意識する。
ところで、体重が全然減らない。摂取カロリーが消費のそれを上回ってるから。。明日は昨日より減らせるように頑張ろう。
それに、体重よりももっとクリティカルな事象に気が付いてしまった。早いうちに気付けてよかった。