土日の両方に人と会う予定を入れたら、すっかり疲弊してしまった。メンタル的に。
そうだ。そういえば、そうだった。
土日のどちらか一方は必ず家事dayにしているのには、理由があった。
疲れるから。
どんなに楽しい人との予定でも、ものすごく疲弊してしまう。
後半戦になると、本当に絞り出すようにしかコミュニケーションが取れなくなる。のは相手に失礼なので、なけなしの電池で頑張る。と、レッドゾーンに突入してしまう。
いつもは睡眠をたっぷりとることを心がけているけれど、今日だけは遅くまで起きて、自分だけの時間を確保することを優先した。
おかげで寝不足。でも、メンタルはある程度充電できた。
