こういう時は調子が悪い

1) 帰宅即ベッドダイブからの寝落ち（もう動きたくない

2) お風呂、歯磨きする余力がない（それでは寝られないのでずっと起きている

3) クッションに寄りかかったまま寝落ち（きちんと横にならないから睡眠が浅い

4) 18時半以降の退社

5) 夕飯に大量の炭水化物を摂取する

去年はこれが"普通"になっていたんだよなぁ...。

おかしいと思ったら、どこかでストップかけないといけない。