来年の手帳をどうするか考えています。
後期も1ヶ月目が終わり、ようやく勉強のリズムを
取り戻しつつあります。
勉強は、「やる」か「やらない」かのどっちかしかない、
という言葉をどこかで見かけたのですが、まさにそうだなと。
リズムといえば、最近、ダイエット中です。
私の場合、
1) 太った気がするので
2) 体重を測ってみると
3) いつもより2-3kg増えていたので
4) エスカレーターをやめて階段にしたり(急いでない場合)
5) 炭水化物を減らしたり(夜のみ)
6) 運動を増やしたりして、
元に戻す、というのがいつもの感じなのですが、
今回も、いつもどおりやってます。
